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如果小孩子缺乏维生素D3，食补是一种有效的方式，但最好在医生的指导下进行。以下是一些建议： 1. 食物来源：增加富含维生素D3的食物摄入，例如鱼肉（鲑鱼、沙丁鱼、金枪鱼等）、鸡蛋黄、牛肝等。 2. 日光暴露：阳光是人体合成维生素D3的主要来源，所以尽量多让孩子在室外活动，特别是在早晨和晚上的阳光温和时段。 3. 补充剂：如果食物摄入和阳光暴露不足以满足维生素D3的需求，可以考虑使用维生素D3补充剂。但务必在医生的指导下确定适当的剂量。 请注意，应根据孩子的具体情况和血液检查结果确定缺乏维生素D3的程度和所需补充的剂量。因此，建议咨询专业医生以获取个性化的建议和指导。

（在湖南五强溪国家湿地公园游水的中华秋沙鸭。， 新海南客户端、南海网12月2日消息（记者 潘頔）12月2日晚，随着海南东方“村BA”进入到第八个比赛日，四组小组赛均已结束，8支球队脱颖而出，将在12月3日进行八进四的比赛。

女生宿舍外的围墙栏杆上挂满了外卖。，片方供图 当日专家研讨会由中国电影评论学会会长饶曙光主持，邀请了电影界、文艺界、评论界、法治界、网信界等多位知名专家，与影片导演忻钰坤、编剧杨薇薇、制片人张超、杨斯童等主创进行深入探讨与交流。

， 近些日子以来，古装剧出现的次数越来越多，很多古装剧都只是搭着一个古装的帽子去讲述爱情，反倒是没有太多的去诉说更多的故事，再加上一些编剧们对于剧本的不认真，就导致古装剧经常能够被一些人喷。

谢娜曾是湖南卫视的当家花旦，她的主持风格独特，深受观众喜爱。，完成烟叶收购260.18万担，其中丰产烟叶近26万担，全州符合收购条件的丰产烟叶基本完成收购，最大限度保障了烟农利益。

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